El Ayuntamiento de Palma junto con el Instituto Municipal de Deportes y el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de las Islas Baleares os presenta el programa TAMM.
Es un programa de ejercicio terapéutico en el medio acuático para mujeres que han sufrido mastectomía total o parcial y en especial para aquellas personas que hayan padecido o padezcan de linfedema.
El objetivo es prevenir o reducir el linfedema, mejorar el arco articular junto a la fuerza muscular, con el menor impacto en la articulación gracias a las propiedades físicas del agua.
El programa consta de sesiones semanales de 1h de duración, durante un semestre (realizarán los ejercicios durante 6 meses)
Se realizarán 2 escalas de valoración: al inicio de la actividad y a la finalización de las intervenciones, igualmente se realizará una escala de satisfacción por parte de las usuarias al finalizar el curso.
Estar empadronada en Palma (Adjuntar certificado de empadronamiento)
Firmar contrato de acuerdo para la aceptación de la actividad.
Firmar consentimiento informado.
Firmar cesión de los datos de las valoraciones para la estadística.
A las 3 faltas injustificadas, se le dará de baja del programa.
CRITERIOS DE INCLUSIÓN:
Las participantes deberán cumplir los siguientes criterios de inclusión:
Tener más de 18 años.
Tener linfedema unilateral del miembro superior secundario a un cáncer de mama, en fase de mantenimiento: debe haber un aumento en el volumen relativo de linfedema de al menos 5% con el método de agua desplazada y un aumento palpado de la piel y el grosor subcutáneo en comparación con el brazo sano.
Una mastectomía total o parcial con elimininación de los ganglios linfáticos mediante disección axilar o técnica de ganglio linfático centinela.
La ausencia de infección durante los 2 últimos meses.
Obtención del consentimiento informado.
Ausencia de cualquier contraindicación para la realización de terapia acuática (hidrofobia, alergia al agua, herida abierta o infecciones en la piel etc.)
Todas aquellas personas que padecen o hayan padecido cáncer de mama.
CRITERIOS DE EXCLUSIÓN:
Linfedema primario o bilateral.
Presencia de problemas de comunicación o trastornos cognitivos que impiden el entendimiento de las instrucciones.
Historia previa de otros procesos oncológicos.
Presencia de enfermedad metastásica.
Tener al menos una contraindicación al hacer actividad física o enfermedad que puede influir sobre la intervención (como insuficiencia cardiáca congestiva, hipertensión, anomalías de la tiroides, enfermedad cerebrovascular, incluido accidente cerebrovascular y malformaciones vasculares).
Encontrarse en fase aguda dentro del tratamiento oncológico.
IMPORTANTE
Cada usuaria debe asistir a las clases siempre con:
Bañador
Gorro de natación (Se entregará al inicio de la actividad)
Toalla
Chanclas.
Polideportivo Municipal Germans Escalas.
Del 28 de junio de 2024 al 27 de diciembre de 2024
GRUPO 1: Viernes de 15:00h a 16:00h
GRUPO 2: Viernes de 16:00h a 17:00h
GRATUITO
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